Créatine Monohydrate de la marque Applied Nutrition est micronisée pour une meilleure assimilation.
La créatine monohydrate qui est la plus connue de toutes les créatines est très efficace pour recharger rapidement les stocks d'ATP lors de séances intensives.
La créatine va créer une rétention d'eau Intra-Musculaire en apportant plus d'eau directement dans le muscle pour l'hydrater davantage.